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App Storeエディターのレビュー
最新のBetterMeアプリで、あなたのフィットネス目標を簡単に達成しましょう！😍 BetterMeは、あなたのライフスタイルに合わせて、減量、増量、健康維持をサポートするパーソナルコーチのような存在です。忙しいあなたでも、無理なく続けられるプログラムを提供します。
BetterMeをおすすめする理由：
- パーソナルアプローチ：あなたの目標、好み、ライフスタイルに合わせたカスタマイズされたプラン。
- 多様なワークアウト：初心者から上級者まで、自宅でもジムでもできる1,500種類以上のトレーニングメニュー。器具がなくても大丈夫！
- 簡単な食事プラン：認定プロが作成した栄養満点の食事プラン。インターミッテントファスティング、ケトダイエット、ビーガンなど、あなたの食生活に合わせたオプションが豊富。
- インターミッテントファスティング：16:8インターミッテントファスティングで、食べるタイミングを意識して効果的な体重管理。タイマー機能で簡単にスタート！⏱️
- BetterMe Band連携：BetterMe Band*で歩数、心拍数、睡眠時間などの健康データを常にチェック。アプリと連携して、より詳細な情報を把握。
BetterMeアプリが提供するサービス：
- ワークアウトプログラム：パーソナルなトレーニングと栄養プランで、スピーディーに理想のボディへ。
- 最新食事プラン：あなたの好みに合わせて選べる、簡単でおいしいレシピが満載。
- 16:8インターミッテントファスティングプラン：理想の体重を目指せる効果的なプラン。
- カロリートラッカー：1日の消費カロリーを正確に把握し、マクロもモニタリング。
- 水分トラッカーと歩数カウンター：1日の目標をクリアして、健康的な生活習慣を。💧🚶♀️
ジムに行く時間がない？大丈夫！BetterMeなら、自宅でできる豊富なワークアウトで、短期間で効果を実感できます。💪 また、栄養面でもサポート。調理時間や予算に合わせて、数百種類のレシピからお気に入りを見つけましょう。ケト朝食、ビーガンスナック、低カロリーの夕食など、バラエティ豊かなレシピが揃っています。🥗
*BetterMeはBetterMe Bandにのみ対応しています。
特徴
減量、増量に特化したオリジナルアプローチ
あらゆるレベルに対応したワークアウト
認定プロが作成した豊富な食事プラン
16:8インターミッテントファスティング
BetterMe Bandで健康データを正確にトラッキング
1,500種類以上の自宅でできるワークアウト
調理時間や予算に合わせたレシピ
カロリートラッカーで1日の消費カロリーを把握
長所
個人の目標に合わせたトレーニングと栄養プラン
好みに合わせた豊富な食事オプション
16:8インターミッテントファスティングで体重管理
カロリーとマクロを簡単に追跡
水分摂取量と歩数を記録して健康管理
短所
BetterMe BandはBetterMe製品のみ対応
無料版は機能制限がある可能性
