APK
Google Play 
App Storeエディターのレビュー
Insight Timerは、TIME誌やWomens Health誌で「Apps of the Year」を受賞した、世界中で人気の瞑想アプリです。トリスタン・ハリス氏も「これは最も幸福を生むアプリだ」と絶賛しています。🧘♀️✨
このアプリでは、世界中の瞑想とマインドフルネスの専門家、脳科学者、心理学者、そしてスタンフォード大学やハーバード大学、オックスフォード大学などの有名大学の先生方が提供する、質の高いガイド付き瞑想やレクチャーを無料で楽しむことができます。🎧📚
音楽も充実しており、世界的に有名なアーティストの楽曲を聴きながら瞑想することで、心を落ち着かせ、不安を軽減し、ストレスをコントロールし、深い睡眠を得て、幸福感を向上させることができます。🎶😌
瞑想初心者の方も、ベテランの方も、毎日10件以上追加される無料のガイド付き瞑想を利用して、手軽に瞑想を始めることができます。📅📲
さらに、不眠症の方や、より良い睡眠を求める方のために、数千もの無料の音楽、瞑想、ストーリーが用意されています。スリープミュージック、サウンドスケープ、ベッドタイム・ストーリー、眠りのための瞑想など、様々な機能を使って、最高の睡眠環境を整えましょう。😴🌙
Insight Timerでは、熟睡、不安感とストレスの軽減、依存の克服、自己肯定感の向上、集中力向上、リーダーシップ力の向上、より良い人間関係の構築など、様々なトピックに関する瞑想を体験できます。💖🌱
宗教色のないマインドフルネス、ヨガ・ニドラ、マインドフル睡眠、仏教のマインドフルネス、禅、インサイト瞑想、ヴィパッサナーなど、様々な種類の瞑想を試すことができます。🧘♂️🌍
初めての方向けの瞑想、睡眠瞑想、詩歌、無神論、キリスト教、ヒンドゥー教、超自然的瞑想など、様々なグループに参加して、他のユーザーと交流することも可能です。🤝💬
Insight プレミアムに加入すると、コースの受講、オフライン再生、高機能プレイヤー、スリープモードなど、さらに便利な機能を利用できます。💎✨
特徴
数千ものガイド付き瞑想
多様な瞑想音楽と環境音
瞑想タイマー機能
お気に入りの先生をフォロー
コミュニティ機能で交流
瞑想の進捗を記録
Apple Healthと連携
睡眠導入機能（音楽、瞑想、物語）
長所
瞑想初心者から上級者まで利用可能
豊富な無料コンテンツ
睡眠導入機能が充実
世界中の瞑想コミュニティと繋がれる
瞑想の進捗を記録・管理できる
短所
プレミアム機能は有料
コンテンツが多すぎて迷うことがある
