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App Storeエディターのレビュー
Noomは、心理学とテクノロジー、そして人間によるコーチングを組み合わせた、革新的な健康管理アプリです。認知行動療法（CBT）などの科学的根拠に基づいたアプローチを採用し、マインドフルネス、減量、そして生涯続く健康的な習慣の構築を支援します。🍎🧠
Noomのプラットフォームは常に進化しており、ユーザーが自分に合った最適なヘルスケア、栄養、コーチングツールを利用できるよう設計されています。さらに、目標達成に必要なサポートを提供する、訓練されたフィットネスおよび栄養コーチとのマッチングも可能です。🤝
Noom Weightでは、あなたに合った減量テクニックを見つけ、長期的な体重管理を目指します。食べ物、栄養、カロリーとの関係をより深く理解し、健康的で持続可能なライフスタイルへの変革をサポートします。🥗
Noom Moodは、日々のストレスや不安な考えを管理し、マインドフルネスを実践するための機能を提供します。感情的な認識を高め、より幸せな人生を送るための一歩を踏み出しましょう。🧘♀️
Noomは、単なるダイエットアプリではありません。あなたの心と体の健康を総合的にサポートし、より健康的で幸福な未来を築くためのパートナーです。🌟
特徴
健康目標達成のためのパーソナライズされたヒント
健康習慣を身につける1日10分のレッスン
100万以上の食品バーコードスキャン
体重、水分、カロリー追跡ツール
1,000以上のオンデマンドフィットネスクラス
食事制限なしの低カロリーレシピ
ストレス管理とマインドフルネス機能
感情的な認識を高めるサポート
長所
パーソナライズされたヒントとコーチングで目標達成
多様な食品データベースでカロリー追跡が簡単
Noom Moveでオンデマンドフィットネスクラス
食事制限なしの健康的なレシピが豊富
メンタルヘルスをサポートするマインドフルネス機能
短所
人間によるコーチングは追加料金が必要
無料版は機能が制限されている可能性がある
