GOWOD

エディターのレビュー

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利用規約: https://www.gowod.app/terms-of-use

プライバシーポリシー: https://www.gowod.app/privacy-policy

特徴

• CrossFit®の実践者と医療専門家によって作成

• 100万人以上が使用

• 完全にパーソナライズされたプログラム

• 無料のモビリティテスト

• 240以上のエクササイズビデオライブラリ

• オーダーメイドの動員プロトコル

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• 14日間の無料トライアル

長所

• 完全にパーソナライズされた柔軟性と可動性の向上

• 健康、トレーニング準備、回復など、あらゆるニーズに対応

• トレーニングの動きと利用時間に適応

• モビリティを再テストし、進捗状況を追跡

• ワークアウト中の動きの質を高め、健康状態を改善

短所

• プレミアム版は有料

• 無料版は機能が制限されている可能性がある